Йога – це сила!
Відкрийте для себе мистецтво йоги, яке трансформує не лише тіло, але й розум. Наші програми розроблені для всіх рівнів підготовки, щоб допомогти вам досягти внутрішньої гармонії, покращити фізичний стан та наповнитися енергією.
drislavik – це спільнота однодумців, які прагнуть розвиватися та підтримувати здоровий спосіб життя. Приєднуйтесь до нас та відчуйте позитивні зміни вже після перших занять!
Гнучкий графік
Заняття проводяться щодня з ранку до вечора. Обирайте час, який вам зручний, та займайтеся без стресу.
Досвідчені інструктори
Наші тренери мають міжнародну сертифікацію та багаторічний досвід викладання різних стилів йоги.
Індивідуальний підхід
Ми враховуємо особливості кожного учня та адаптуємо програму тренувань для максимальної ефективності.
Кому підходить drislavik?
Наші програми розроблені з урахуванням різних потреб та рівнів підготовки. Незалежно від вашого досвіду чи фізичної форми, ми маємо програму, яка підійде саме вам.
Для спортсменів
Спеціальні програми для підвищення гнучкості, покращення відновлення та запобігання травматизму. Наші техніки допомагають спортсменам розкрити свій потенціал та досягати кращих результатів.
- Підвищення витривалості
- Прискорене відновлення
- Профілактика ушкоджень
Для активних людей
Збалансовані програми для тих, хто веде активний спосіб життя і хоче підтримувати тонус, зміцнювати м'язи та покращувати загальний стан здоров'я через регулярну практику.
- Підтримка фізичної форми
- Зниження рівня стресу
- Покращення гнучкості
Для відновлення
М'які терапевтичні програми, спрямовані на відновлення здоров'я, зняття напруги та покращення самопочуття. Ідеально підходять для людей після фізичних навантажень.
- Регенерація тканин
- Зменшення дискомфорту
- Відновлення рухливості
У нас кожен знайде програму, яка відповідає саме його потребам та цілям. Наші кваліфіковані інструктори адаптують практики під індивідуальні особливості кожного учня.
Переглянути всі програмиДинамічні заняття
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб ви могли обрати те, що найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Від енергійних до розслаблюючих практик — у нас є все для вашого гармонійного розвитку.
Аштанга
Динамічна та енергійна практика, яка складається з серії послідовних асан, об'єднаних диханням. Розвиває силу, витривалість та гнучкість.
Пауер-йога
Активна практика, спрямована на зміцнення всіх груп м'язів, покращення координації та балансу. Поєднує силові елементи з традиційними асанами.
Фіт-йога
Гармонійне поєднання йоги та фітнесу. Ця практика спрямована на формування красивого тіла, покращення постави та загального тонусу організму.
Не знаєте, який стиль обрати?
Запишіться на пробне заняття, і наші інструктори допоможуть вам знайти ідеальний варіант відповідно до ваших цілей та фізичних можливостей.
Записатися на пробне заняттяЩо входить у підписку
Наша підписка — це значно більше, ніж просто заняття йогою. Ми пропонуємо комплексний підхід для вашого фізичного та емоційного благополуччя.
Онлайн-платформа
Доступ до всіх занять і матеріалів через зручний особистий кабінет.
- Необмежений доступ до відеозанять 24/7
- Особистий кабінет для відстеження прогресу
- Можливість завантажувати матеріали для офлайн-доступу
Групові заняття
Живі заняття з інструкторами та спільнотою однодумців.
- Щоденні групові заняття різних напрямків
- Живе спілкування з інструкторами та учасниками
- Спеціальні тематичні заняття та майстер-класи
- Гнучкий розклад з ранковими та вечірніми заняттями
Додаткові матеріали
Освітні ресурси для глибшого розуміння практики та оздоровлення.
- Електронні посібники з різних стилів йоги
- Аудіо-медитації для щоденної практики
- Рекомендації з харчування та здорового способу життя
- Щомісячні вебінари з експертами галузі
Додаткові переваги клієнтів drislavik
Порівняння тарифів
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Усі плани включають доступ до нашої онлайн-платформи та спільноти.
Базовий
Ідеальний варіант для новачків, які бажають спробувати йогу
- 8 групових занять на місяць
- Доступ до базової відеотеки
- Участь у закритій спільноті
- Персональні консультації
- Доступ до розширеної бібліотеки
Стандарт
Для тих, хто прагне зробити йогу частиною свого життя
- Необмежений доступ до групових занять
- Повний доступ до відеотеки
- Участь у закритій спільноті
- 1 персональна консультація на місяць
- Індивідуальний план тренувань
Преміум
Комплексний підхід для досягнення максимальних результатів
- Все включено в тарифі Стандарт
- 4 персональні консультації на місяць
- Індивідуальний план тренувань
- Доступ до розширеної бібліотеки
- Приорітетна підтримка 24/7
Корпоративні програми
Спеціальні пропозиції для компаній, які дбають про здоров'я своїх співробітників.
- Групові заняття у вашому офісі
- Корпоративний доступ до платформи
- Гнучкі умови та спеціальні ціни
Економія до 40%
При замовленні річного корпоративного плану
"Заняття йогою підвищили продуктивність нашої команди та зменшили кількість лікарняних на 23%"
Часті питання про тарифи
Чи можна змінити тариф?
Так, ви можете змінити свій тарифний план у будь-який момент. Зміни набудуть чинності з початку наступного платіжного періоду.
Чи є пробний період?
Так, ми пропонуємо 7-денний пробний період для всіх нових користувачів, щоб ви могли оцінити наші послуги перед оплатою.
Чому обирають нас?
drislavik — це більше, ніж просто йога-студія. Це спільнота однодумців та експертів, які допомагають вам досягти найкращих результатів.
10 000+
Активних учасників
50+
Сертифікованих тренерів
5 000+
Годин занять щомісяця
98%
Задоволених клієнтів
Досвідчена команда
Наші інструктори мають міжнародну сертифікацію та багаторічний досвід викладання різних стилів йоги. Вони постійно підвищують свою кваліфікацію, щоб забезпечити вам найкращі практики.
Підтримка 24/7
Ми завжди на зв'язку з нашими учнями. Наші консультанти готові відповісти на ваші запитання та допомогти у будь-який час доби.
Активна спільнота
Приєднуйтесь до спільноти однодумців, які підтримують та мотивують один одного. Разом ми досягаємо більшого!
Інноваційні методики
Ми поєднуємо традиційні практики йоги з сучасними науковими підходами для досягнення максимальної ефективності та безпеки занять.
Гнучкий графік
Ми пропонуємо заняття у різний час доби, щоб ви могли обрати найзручніший варіант та займатися без стресу.
Індивідуальний підхід
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому ми адаптуємо наші програми під індивідуальні потреби та можливості кожного учня.
Залишились запитання?
Зв'яжіться з нами, і наші консультанти допоможуть вам підібрати оптимальну програму тренувань, яка відповідатиме вашим цілям та можливостям.
Результати користувачів
Ось що говорять про нас наші учні, які вже відчули позитивні зміни завдяки регулярним заняттям йогою.
Практикую в drislavik вже півроку. Відчуваю себе значно енергійнішою, покращилась постава, яка турбували роками. Особлива подяка тренеру Олені за індивідуальний підхід!
Марина Ковальчук
42 роки, бухгалтер
Завдяки заняттям в drislavik я нарешті позбувся постійної втоми. Відчуваю приплив енергії та покращення загального стану. Раніше навіть не міг уявити, що йога так змінить моє життя. Дякую за професійний підхід!
Сергій Петренко
55 років, інженер
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги, методики та результати занять.
Чи потрібен мені попередній досвід для занять йогою?
Ні, наші програми розроблені для людей з різним рівнем підготовки. Ми маємо спеціальні класи для початківців, де вас навчать основам йоги та допоможуть поступово розвивати практику. Наші досвідчені інструктори адаптують вправи відповідно до ваших можливостей та потреб.
Як часто потрібно практикувати йогу для отримання результатів?
Для отримання оптимальних результатів рекомендуємо практикувати йогу 2-3 рази на тиждень. Однак навіть одне заняття на тиждень може принести користь. Регулярність важливіша за тривалість — краще займатися по 20-30 хвилин щодня, ніж 2 години раз на тиждень. З часом ви самі відчуєте, який режим підходить вашому тілу найкраще.
Чи підходить йога людям з фізичними обмеженнями?
Так, ми пропонуємо адаптивні програми для людей з різними фізичними обмеженнями. Наші тренери мають спеціальну підготовку та можуть модифікувати вправи відповідно до індивідуальних потреб. Перед початком занять ми проводимо консультацію, щоб зрозуміти ваші особливості та розробити безпечну програму тренувань.
Які стилі йоги ви пропонуєте?
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, включаючи Хатха, Аштанга, Віньяса, Інь йога, Йога Нідра, Кундаліні та інші. Кожен стиль має свої особливості та переваги. Наприклад, Хатха підходить для початківців, Аштанга — для тих, хто шукає інтенсивне фізичне навантаження, а Інь йога допомагає глибоко розтягнути м'язи та покращити гнучкість.
Як підготуватися до першого заняття?
Для першого заняття рекомендуємо одягнути зручний еластичний одяг, який не обмежує рухи. Бажано приходити з порожнім шлунком (2-3 години після прийому їжі). Якщо у вас є власний килимок для йоги, можете взяти його з собою, але ми також надаємо все необхідне обладнання. Головне — позитивний настрій та відкритість до нового досвіду!
Чи можу я відмінити або перенести заняття?
Так, ви можете скасувати або перенести заняття не пізніше ніж за 12 годин до його початку без будь-яких штрафів. Для цього просто зайдіть в особистий кабінет на сайті або зв'яжіться з нами по телефону. Якщо ви повідомите про зміну менш ніж за 12 годин, заняття буде зараховано як відвідане.
Як швидко я побачу результати?
Результати залежать від регулярності практики, вашого початкового фізичного стану та індивідуальних особливостей. Багато учнів відзначають покращення самопочуття вже після кількох занять — зменшується напруга, покращується настрій, з'являється більше енергії. Фізичні зміни (покращення гнучкості, зміцнення м'язів, корекція постави) зазвичай стають помітними через 1-2 місяці регулярних занять.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'яжіться з намиПочніть свій шлях до гармонії
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити деталі та допомогти обрати оптимальну програму.
Заповніть форму
Контактна інформація
Чому варто обрати drislavik?
- Професійні сертифіковані інструктори
- Індивідуальний підхід до кожного учня
- Гнучкий графік та різноманітні програми
- Комфортне середовище для практики
Наші години роботи
- Понеділок - П'ятниця: 7:00 - 21:00
- Субота: 8:00 - 20:00
- Неділя: 9:00 - 18:00
"Йога – це світло, яке, одного разу запалене, ніколи не згасне. Чим краще практика, тим яскравіше полум'я."